Changement professionnel

ou personnel

Dans quels cas faire appel au coaching ?

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​ Vous voulez changer de vie professionnelle mais vous n'osez pas ?

> Vous voulez préparer un entretien important, un examen, prendre la parole en public aisément ?

> Vous n'arrivez pas à gérer votre temps, vous êtes épuisé.e ?

> Vous voulez améliorer vos relations avec vos collègues mieux gérer vos émotions ?

> Vous changez de job, vous prenez de nouvelles responsabilités mais vous avez peur d'échouer ?

> Vous avez envie d'avancer sur vos projets mais vous ne savez pas par quoi commencer ?

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Le coaching peut vous aider à retrouver confiance en vous, vous fixer de nouveaux objectifs, et développer les ressources nécessaires pour les atteindre. 

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Pourquoi c'est mieux d'avoir une coach ?

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Parfois, on est un peu "la tête dans le guidon". Faire appel à une coach vous permettra de relever la tête et de considérer vos enjeux avec plus de recul. 

Par un jeu de questionnement, et des outils issus notamment de la PNL et de l'analyse transactionnelle,  je vous aiderai à prendre conscience de vos blocages et à faire émerger vos valeurs, vos qualités, vos compétences, vos ressources et vos solutions afin d’atteindre vos objectifs en entière autonomie.

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Comment se déroule un coaching ?

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Vous m'appelez pour me permettre de prendre connaissance de votre demande et évaluer si le coaching est bien adapté à votre problématique.

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A chaque séance je vous propose des outils, techniques et plans d’actions afin de générer des apprentissages et prises de conscience. Chaque séance est co-construite : vous choisissez les thématiques qui seront travaillées en rapport avec votre objectif.

Pourront notamment être abordés :

- la connaissance de soi (valeurs, talents, ressources, croyances limitantes...)

- l'exploration des options possibles 

- l'engagement dans un plan d'action

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A la fin de chaque séance, vous planifiez une ou plusieurs actions concrètes à mettre en œuvre en dehors des séances. Le coaching ne se limite pas aux séances et doit vous permettre d'être actif et engagé dans la mise en oeuvre du changement.   

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